2011年10月27日星期四

北京城经典暴走路线 甩掉身体副能量

暴走,是一种高强度又简单易行的户外运动方式。在路上,哪怕一意孤行,完全可以不计时间快慢,不管路程长短,只是为了留意身边的生活细节,忘掉痛苦,走出自己,快乐起来。……
经典一日暴走路线:雍和宫——北新桥——张自忠路口(段祺瑞执政)——府学胡同——文天祥祠——东四四条至九条(崇礼故居、李善人故居、隆福寺街、中国美术馆)——皇城根遗址公园——普渡寺——东华门大街、王府井步行街。
周末暴走起点:
起个大早,带上水和读物。趁着早起人清静,去雍和宫里拜一拜,或者在银杏树下的长椅上休息一会。而马路对面就是国子监,瞬间,大都会的喧嚣似被屏蔽,越往里走,安静闲适的氛围愈发凸显。不妨放慢脚步,留给自己一个慢节奏的空间。
暴走途经歇脚景点:
雍和宫——早起去礼佛,去最灵验的寺庙里静静心!
雍和宫——早起去礼佛,去最灵验的寺庙里静静心!
雍和宫位于北京市东城区内城的东北角即雍和宫大街路东,是北京市内最大的藏传佛教寺院。由和天王殿、雍和宫大殿(大雄宝殿)、永佑殿、法轮殿、万福阁等五进宏伟大殿组成,另外还有东西配殿、“四学殿”(讲经殿、密宗殿、数学殿、药师殿)。
门票:25元(凭学生证可以买学生票)
开放时间为9:00—17:00
交通:北京市东城区国子监街13号;乘地铁5号线或2号线到雍和宫C口出,公交62、44、特2路雍和宫下车,公交13、116、684路在国子监下车。
国子监街(成贤街)——伴着路两旁的落叶,感受秋天,让心情继续沉淀!
国子监街是一条东西向的胡同。清代名“成贤街”,因孔庙和国子监在此而得名,又称国子监胡同
国子监街,在北京市东城区安定门内,是一条东西向的胡同。清代名“成贤街”,因孔庙和国子监在此而得名,又称国子监胡同。经过修缮后的孔庙和国子监已经恢复了历史上的格局与规制,正式对外开放,北京孔庙和国子监博物馆正式开馆。
国子监
由于夏季炎热,每年10-4月是最佳旅游季节。还可以顺便在皇城根公园一带溜达溜达,赏花看鸟,很惬意。
门票:30元,军人、老年持证半价。中小学生免票。
交通:乘地铁到雍和宫站下,南行200米即到;或乘13、116、807路公交车可达。
找个咖啡店坐坐!
折回到五道营胡同,随便找个咖啡店坐坐!
位于区域北部,安定门立交桥东侧,东起雍和宫大街,西止安定门内大街,南与箭厂胡同相通,北有二条支巷通安定门东大街。全长632米。五道营胡同明朝叫武德卫营,清代讹称,名字现在虽已面目全非,但也是因驻扎军队而得名的。
在五道营胡同里,总能见到老外。有的是悠闲的游客,有的是投资的店主。不少老外都钟情于北京的胡同文化。一些在南锣鼓巷、鼓楼开店的老板也闻风 而至,在五道营开设了分店或新店。胡同东口已经竖起的牌楼标明,这里将会发展成一条新商业街,所以趁着现在还不太商业,赶紧找个小店逛逛,喝一杯咖啡!
在北新桥卤煮老店用完最老北京式的早餐,补充完能量。继续向南,在张自忠路口的段祺瑞执政府默默地怀念一下刘和珍君,可以折往府学胡同。看完旧时全国的最高学府,可以再看看昔日北京市属的第一学府——顺天府学,再跟旁边文天祥祠里的文丞相借点仙气。
北新桥卤煮老店
随便吃点啥?——北新桥卤煮老店
卤煮的料可“真不少”,还可以选择“放大肠或小肠”,浇上“韭菜花、辣椒油、蒜泥、酱豆腐和醋”,从柜台上拿“几瓣蒜”,“边剥边吃”,一碗下 肚,简直“撑得不行”,十足的“量大实惠”(就是汤“有些咸”)。生意没得说,越到晚上越“火”,人“狂多”。 提醒:同时还供应拉面啥的。
人均消费:¥19
营业时间:11:00-14:00 17:30-03:00(凌晨)
地址:东城区东四北大街141号(近如家北新桥店)
交通:地铁5号线张自忠路地铁站下车,北行不远即到,在马路西侧。公交116 684在东四十二条站下车。
继续向南暴走→段祺瑞执政旧址
段祺瑞执政府,在平安大街张自忠路3号,就是鲁迅《纪念刘和珍君》提及“三一八”惨案发生地。这里原称铁狮子胡同,旧门牌为1号,俗称”铁1 号”。清朝时为和亲王府,清末改为贵胄学堂,后与西侧的承公府一并拆除,重新建起了三组砖木结构的楼群。中间主楼为欧洲古典式灰砖楼,前后面三间楼门,中 部门厅以上三层,两侧及翼楼均为两层,在主楼的东、西、北面各有一座楼房,形成一组楼群。在楼群的东、西两边各有一组风格相同的建筑。大门在主楼前面,坐 北朝南,面阔五开间,门前一对石狮子,隔街对面是一座悬山顶砖雕大影壁。1912年,袁世凯将总统府和国务院设在这里。1919年以后,靳云鹏将这里改为 总理府。1924年段祺瑞就任中华民国临时执政,这里遂改为执政府。
如果懒得走——地铁5号线张自忠路站西北出口即是,多路公交车在张自忠路站下车即可。
府学胡同逛一逛
顺天府学
市级文物保护单位。位于东城区府学胡同。建于明洪武元年(1368),名大兴县学。永乐元年(1403)改北平为顺天府,始称府学。永乐九年于 学内建明伦堂,永乐十二年建大成殿、东西斋舍。宣德年间重建大成殿,配以东、西两庑及戟门,并在明伦堂东、西建六斋及食堂。因旧址有文天祥祠,故在学舍之 西设祠。万历年间将文丞相祠迁于学舍之东,就其地建怀忠会馆。后在祠东北建尊经阁,在祠东南建文昌祠。清顺治初年复加修葺,以后不断重修、续建。清代顺天 府学西为学宫,东为文丞相祠、文昌祠。学署旁有名宦、乡贤、忠孝等祠。仪门内明伦堂,大堂3间,堂东北为魁星阁,堂后有崇圣祠,阁后为敬一亭,亭后有尊经 阁,阁之西为教授署,崇圣祠西为训导署,大门东即文昌祠,西为棂星门,门后为大成殿。明伦堂大成殿后的学生宿舍和东西斋舍6座,分别称为进德、修业、时 习、日新、崇术、立教。府学内原有明洪武年间的“学制碑”。
民国初改为十八小学。20世纪80年代后曾为东城区少年宫、府学胡同小学。原建筑大部分已被拆除,仅存大成殿及部分配房。1984年与文天祥祠 一起被公布为划定保护单位及建设控制地带,保护范围东至文丞相胡同,南至府学胡同,西至规划红线,北至府学胡同小学内旧礼堂北。
其古建筑有:庙(大成殿)、堂(明伦堂)、阁(奎星阁)、祠(文天祥祠)等。
北京文天祥祠:又名文丞相祠
特别推荐:文天祥祠
北京文天祥祠:又名文丞相祠,坐落在东城区府学胡同63号,是南宋民族英雄文天祥当年遭囚禁和就义的地方。1376年明洪武九年建祠,现存大门、前殿、后殿。
票价:5元;学生2元
开放时间:9:00—17:00
交通:乘2、104、108、113路车北兵马司站下车,路东府学胡同内
继续向南,便是北京最大的胡同保护区——东四四条至九条。蜿蜒、狭窄又热闹的胡同里,与崇礼故居、李善人故居这样的大宅门比邻而居的,是老百姓们最北京的生活。逛完如果又饿了,四条斜对面就是隆福寺街。隆福寺小吃或白魁老号,烧羊肉就酸梅汤,那也是老北京的消夏一绝。
崇礼故居
这座大院宅东邻南板桥胡同,西近月光胡同,北靠东四七条,占地面积超过1万平米,宅院东西都是四进的最大规制四合院,中部为花园,有假山、亭阁、月牙河、戏台等,单论面积是北京第一。整座宅院屋宇华丽,建筑独具匠心,比大部分王府都豪奢,号称“东城之冠”。
传说这里住过了不得的人物,还埋着财宝。轰动一时的网络小说《东四六条x 号院》就说得煞有介事。
街区秘史:东四六条盛产总统、王爷和砖雕
北京老话说“东富西贵”,当然这也只是个大概。其实,就如同西城也住着不少富商一样,东四六条住过的“贵人”,就不比西四和后海任意一条街少。
民国时期东四六条的地位更因总统府所在地而高人一等。别看靠近东口的6号院只是二进院落,却是一代枭雄徐世昌的住所。而颇具西洋风范的门楼也让 这座小院在整条胡同中显得鹤立鸡群:大式卷棚瓦悬山顶、箍头脊排山勾滴;西式拱券门、盾式拱顶石;两侧砖墙覆筒瓦,檐下出砖椽及冰盘檐,门柱是石笋。而门 楼上的精华是数串雕刻精美的葡萄,在全北京这样的繁复雕刻都属罕见。
隆福寺小吃街
隆福寺小吃街
隆福寺座落在东四北大街西,始建于明代宗景泰三年(1425年),清雍正九年(1731年)重修。隆福寺在明代是京城唯一的番(喇嘛)、禅(和尚)同驻的寺院,清代成为完全的喇嘛庙。
隆福寺小吃街更是热闹非凡,长达百米的小吃摊,热气腾腾的场面,此起彼伏的叫卖声不绝于耳,网友可以站在摊边要上一份灌肠或是炒鱿鱼,价格在3-5元不等。
推荐:奶油炸糕 豌豆黄 面茶 驴打滚 炸糕 豆汁糖火烧 糖耳朵
地址:北京东城区隆福寺前街1号。
白魁老号
白魁老号是京城最有名的清真饭庄之一。它以制作风味独特的烧羊肉而闻名遐迩。
他们的拿手菜“锅烧羊肉”、“菊花羊头”、“明炉乳鸽”、“香酥羊肉”、“扒羊肉条”以及“烧肚板”、“灶条汤”等,在京城颇有名气。
如果中国美术馆还没关门,就来欣赏一下艺术吧。欣赏完,再踏上一年四季都走不厌的皇城根遗址公园一路南行。走累了,可以穿越在 南河沿大街与南池子大街之间的普渡寺西巷、后巷,在普渡寺逗逗沾了不少故宫灵气的流浪猫,也别有一番情趣。夕阳已西下,去哪儿?近在咫尺的东华门大街、王 府井步行街,吃喝玩乐逛,一应俱全。
中国美术馆
中国美术馆
中国美术馆,是以收藏、研究、展示中国近现代艺术家作品为重点的国家造型艺术博物馆。主体大楼为仿古阁楼式,模版是敦煌莫高窟主楼建筑,黄色琉璃瓦大屋顶,四周廊榭围绕,具有鲜明的民族建筑风格。
位于北京市东城区五四大街一号,左有美术馆东街与隆福寺相连,右与皇城根公园、沙滩北大红楼为邻,南与王府井商业街相隔咫尺。
开放时间:9:00—17:00(16:00停止发票入馆、节假日照常开放)
公交路线:美术馆站:101、103、104、108、109、111、112、420、特11、104快、685、614、619。沙滩站:2、82、60、819、839
售票办法:免费:(自2011年3月2日起)对社会免费开放,实行免费不免票。
皇城根遗址公园
皇城根遗址公园
公园南起长安街,北至平安大道,绿化面积达90%发上明皇城东华门遗址经发掘后就地建起露天“博物馆”,供人们参观。公园中部有一个发老北京四 合院为主题的园林景点,并利用地势落差 设计了10处叠泉。公园中的6件雕塑和3组浮雕向人们展示古都北京独特的人文环境和历史脉络。
地址:王府井步行街西侧
乘车路线:8、60、103、111路沙滩站下车
王府井工艺美术大楼门口有游览车绕着皇城根遗址公园环行,车上有导游讲解,随时开车,车费10元。
普渡寺西巷
普渡寺西巷,故宫东侧,呈南北走向,北端曲折。北起南池子大街,南止普渡寺前巷,东与普渡寺前巷、普渡寺后巷相通。全长414米,宽5米,沥青路面。
普渡寺西巷,清朝宣统时称普渡寺西夹道,因靠近普渡寺西墙而得名。民国称普渡寺西巷。1949年后沿称。1965年整顿地名时将葡萄园并入,改称普庆西巷,1980年夏称普渡寺西巷。现巷内多为居民住宅。
东华门大街
东华门是紫禁城东门,始建于明永乐十八年(1420年)。东华门东向,与西华门遥相对应,门外设有下马碑石,门内金水河南北流向,上架石桥1 座,桥北为三座门。东华门以西是文华殿,迤南为銮仪卫大库。东华门与西华门形制相同,平面矩形,红色城台,白玉须弥座,当中辟3座券门,券洞外方内圆。城 台上建有城楼,黄琉璃瓦重檐庑殿顶,基座围以汉白玉栏杆。城楼面阔5间,进深3间,四周出廊,梁枋绘有墨线大点金旋子彩画。东面檐下“东华门”匾额原为 满、蒙、汉三种文字,后减为满、汉两种,辛亥革命后只余铜质汉字。
东华门大街夜市
初来北京的游客,一定不会错过的是登长城和逛王府井,灯火阑珊的王府井最具特色的解馋去处,就是一街之隔的东华门夜市,这是北京规模最大的小吃夜市。
傍晚时分,近百个摊棚靠北面南从东向西,整齐地一字甩开;商家抑扬顿挫的叫卖吸引着过往的行人,景象甚是壮观;车行道上汽车川流不息,小吃街上行人熙熙攘攘;国内游人和国外游客摩肩接踵,场面热闹非凡!
东华门夜市各地小吃云集。有老北京的爆肚、炒肝、炸酱面、豆汁焦圈、卤煮火烧、炸灌肠、驴打滚、炸年糕、冰糖葫芦、麻酱面、炒疙瘩、宫廷奶酪、 褡裢火烧、白水羊头等;天津的狗不理包子;东北的炒闷子;山东的小葱煎饼;陕西的凉皮、羊杂汤、羊肉泡馍、肉夹馍;上海的炸尤鱼、炸鸡翅;杭州的桂花粥、 鱼圆汤、炸响铃。甚至还有海南的椰子、竹筒饭;台湾的珍珠奶茶;西式的特色小吃油炸冰淇淋;以及韩国烧烤和各种特色烤串等等。
当然,最为生猛的就是油炸蝎子、炸蚕蛹,以及炸蜈蚣、炸蝈蝈、炸鲨鱼等,这些另类小吃让国内外游客瞠目结舌,却又忍不住想要挑战自己的味觉极限。
闲逛的游客还常常可以看到很多有趣的景象,比如“别扭”地拿着筷子吃包子的外国友人,还有因为美味而忘记顾及形象的“优雅”女士。
主打美食
在夜市,最惹人注意的北京风味小吃还得数茶汤,东华门店铺冲出的茶汤呈蜂窝状,并且有“一绝”,就是冲出的茶汤可以将碗反扣过来而茶汤不洒,故有“扣碗茶汤”之美名。此外还有爆肚,更是土生土长的北京人的最爱,以前梨园界的名角梅兰芳、马连良等无不十分钟情爆肚。
王府井步行街
夜食之外:王府井步行街
小吃街延伸往北,是王府井民俗文化街。这里的街道更窄,站在路上,伸手可及两边的摊位。这里有各种民间工艺品和民俗用品,如纸风筝、景泰蓝、泥人、陶甬、刺绣、灯笼、玉饰、脸谱、佛像、瓷器、印章等等,吸引了大量游人,包括很多外国游客。
到此为止,!一天暴走结束!怎么样,积聚一周中的身体负能量甩掉了吗?!

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