徒步中国最后的秘境 - 西藏墨脱经典线路及最实用攻略
在雅鲁藏布江大峡谷的深处，传说有个开满莲花的圣地，这里就是西藏的墨脱。在中国960万平方公里的大地上，在全国2800多个县（旗、市、区）西 藏墨脱是唯一一个不通公路的县城， 被誉为“西藏的西双版纳” 的墨脱也因此成了西藏最神秘的地方之一，一片从来没有开发过的处女地，而对于徒步爱好者和驴友来讲，走进墨脱也成了我们的梦想。
西藏的西双版纳 - 墨脱风光
：墨脱县地处西藏东南部、喜马拉雅山脉南麓、雅鲁藏布江下游，面积3.4万平方公里。平均海拔1200米。 地势由北向南急剧下降，从北部高达7756米的南迦巴瓦峰，下降到南部仅数百米。四面环山，形似莲花。这里的地形可以”山顶在云间，山脚在江边，说话听得 见，走路要一天”的民谣来形容。
墨脱田园风光一角
墨脱县境内有雄伟壮观的南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，这两座山峰是东喜马拉雅山脉最高的两座山峰，峰顶常年白雪皑皑银装素裹，与山峰南坡上遍地生长着的 热带亚热带植物形成了鲜明的对照。雅鲁藏布江在两座山峰的夹峙中咆哮而出，于崇山峻岭间劈开一道深达五千多米的深壑，形成了世界上最深最长最险峻的峡谷 ——雅鲁藏布大峡谷。
远望加拉白垒雪山(海拔7294米)
墨脱境内“直刺蓝天的战茅”南迦巴瓦峰
：长期以来，这个被称为“高原孤岛”的神秘之地，由于封闭、落后，乃至今日仍鲜为人知。这里主要生活着西藏独有的门巴族、珞巴族，此外，还有少量藏族、汉族及其他民族。目前，全县总人口只有10985人。
墨脱民居
珞巴族母子一家
：墨脱县属喜马拉雅山东侧亚热带湿润气候区。四季如春，雨量充沛，年均温16℃，1月均温8.4℃，7月22.6℃，年降水量在2358毫米以上。南部最大降水可达5000毫米，年无霜期340天，年日照时数2000小时以下，年降水量为2000毫米左右。
墨脱山林中的兰草多有珍稀品种
：墨脱县有”植被类型天然博物馆”之称，植物种类繁多、植被结构复杂，垂直带谱明显，在40千米的水平 距离内，从高山寒带植物到热带植物几 乎都能生长，原始森林类型众多，有常绿阔叶林、针阔叶混交林、暗针叶林等。生长着樟木、楠木、乌木、铁木、红豆杉和有”天然活化石”之称的桫椤等80多种 国家级重点保护珍稀植物。1982年开始对多雄拉山南坡至布裙山一带的八个垂直自然带谱进行重点保护。
墨脱山中的野羚羊
墨脱县有丰富的动植物资源，在墨脱自然保护区内，仅高等植物就有3000多种，竹类植物约有10多种，野生兰科植物80多种。属国家重 点保护的野生动物有42种，孟加拉虎、羚羊、长尾灰叶猴、大犀鸟等40多种国家重点保护动物在此出没，另外还有千余种昆虫，具有典型的生物多样性，被誉为 “西藏的西双版纳”。
注意：由于墨脱属高海拔、长时间徒步线路，要求驴友们能够有一定的身体基础和户外常识，以便更加安全的完成整个在活动。不建议新人前往。墨脱地理环境与其它地方不同，行程时间不确定，朋友们请预留1-2天机动时间。
中国第一徒步路线 探秘中国最后的秘境- 西藏墨脱
中国第一徒步路线——徒步墨脱
在中国960万平方公里的大地上，在全国2800多个县（旗、市、区）当中，迄今为止，只剩下了这唯一一个不通公路的县——西藏墨脱。墨脱徒步线， 被称为“中国第一徒步路线”，之所以被尊为“第一”，是因为所以徒步者心里都有“墨脱情结”。墨脱之于徒步者，就如同珠峰之于登山 者。进入墨脱的最佳时间：10月与11月初是进入墨脱的最佳时间。山顶上是雪山，半山上苍绿的针叶林，山脚下红黄相间的阔叶林，把喜马拉雅山脉点缀得更加 绚丽多彩。多雄拉山与嘎隆拉山在每年11月至次年6月封山，期间进出墨脱要翻两座雪山，因此，如果你是初次行走墨脱，建议避开这个时间段。当然，如果你有 一定的雪山经验，在5月份进墨脱倒也是一个不错的时节。因为这个时候雨季刚开始，泥石流、塌方等自然灾害比较少，蚂蟥也比较少。6-9月份是雨季，有可能 天天冒着雨前行，比较痛苦。
隐世莲花即将通车 徒步探险要趁早
西藏的墨脱，这朵在无数行者的心目中曾那样圣洁无垢的“花”，这个曾经“全国唯一不通公路”的地方，但纵然是千般万般的不情愿，我们都无法阻止它朝 着“文 明”与“现代化”迈开的脚步。我们也不得不承认，就在第一个从那里走出的旅行者向人们兴奋地描述那片“仙境”开始，我们就注定要失去心中的“墨脱”。
海拔4300米处，嘎隆拉隧道入口, 扎墨公路最快将于2012年夏天实现通车
中国最后一条通县公路 – 波密扎木至墨脱公路简称扎墨公路（也称墨脱公路）2009年在西藏开工，投资9.5个亿，2010年12月扎墨公路全线控制性工程———海拔3700米的 嘎隆拉山3310米长隧道顺利贯通，全长为117.278公里的扎墨公路最快将于2012年夏天实现通车。公路通车后，将结束我国最后一个不通公路的县墨 脱县不通公路的历史。
扎（木）墨（脱）公路（即从川藏公路318国道的西藏林芝地区波密县城所在地扎木镇至墨脱）
西藏墨脱公路 （扎墨公路）
墨脱公路：位于西藏波密和墨脱两县境内→→先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6[1]条江河→→经嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山(嘎隆 拉雪山实施3315米隧道新建方案，与原翻山路段相比，可缩短里程约24公里)→→经米日和马迪村到达墨脱县城莲花广场→→路线全长117.278公里
墨脱徒步线路
自古进入墨脱进出墨脱有六条线路, 一般说，相对比较方便和快捷的路线可选择第一条和第二条。
多雄拉山口
从米林县派镇(派区)的松林口进入，翻越海拔4221米喜马拉雅山脉的多雄拉山口，经拉格(拿格)、汗 密、马尼翁到墨脱的背崩乡后，穿越原始森林的蚂蟥区蛇虫区，到达墨脱县城。全程约115公里，这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山北坡高原上到大峡 谷下游河谷的道路。通常行走需要3天时间，中间还要翻越海拔4200米左右的多雄拉山口，汗密以下的老虎嘴一带，山路悬在陡崖上，十分险峻难行。从马尼翁 走过钢架铁索吊桥，到达对岸的背崩区，海拔已降到700米左右。
通往背崩的路
则是老扎墨公路，从邻县波密扎木镇进入，翻越海拔4640米的嘎隆拉山口，经多处严重塌方区到达墨脱，全 程 141公里。徒步共需要八天时间。按照以前徒步的里程，扎墨公路分别在24K-52K-80K-108K-113K设立了五个休息的中转站，113K处设 有边境检查站，通过时需出示边境通行证。
嘎龙拉山顶上的漂亮湖泊 嘎龙天池
见证“打开墨脱”最后时刻 嘎隆拉隧道已于2010年底开通, 墨脱公路将于明年通车
虽然整条公路只有短短的 141公里，但路上最高点是海拔4200米的嘎龙拉雪山垭口，最低点是海拔800米的墨脱县城，升降差就有3000多米！沿途，有 冰 坡、雪廊、冰湖，还有漫水路、乱石路、热带丛林路，还要钻过 10米宽的瀑布、落石区、泥石流区……
滑溜索过雅鲁藏布江
路线从米林县派区经大渡卡、格嘎到加拉，顺江而下进入大峡谷的小道。由加拉往下进入无人区，沿江大概走一 星期方可到达白马狗熊。新中国成立以前，传 统的通行是从白马狗熊上山，离开峡谷经西兴拉山口(海拔4400米)沿一条支沟直下 ,到达大峡谷经过大拐弯后的江边鲁古村，过溜索到甘代(东岸)，由甘代顺江而下经加热萨区直奔墨脱。
帕隆藏布峡谷流域分布有米堆冰川、然乌湖、易贡湖等西藏东部著名景区景点
路线从川藏公路上的帕隆起程，沿帕隆藏布江下游河谷下行，3天的骡马大道可直达大峡谷的顶端扎曲村，过新建的铁索桥(原为溜索)至达波，离开大峡谷横切过去，一路经原始森林和山梁，3天可到大峡谷拐弯下方的江边八玉村，然后经鲁古、甘代、加热萨到墨脱。
古乡湖位于波密县城西部的古乡古村，是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段
路线从波密县的古乡渡过帕隆藏布江的古乡湖，上山翻过随拉山口(海拔4400米左右)，西南下，直达大峡谷江边的加热萨区。沿途山路曲折，行程6天。
第六条路线从波密往东不远到达兴，过帕隆藏布江沿这兴河上溯到源头，由盘山小道上金珠拉山口(海拔5030米)，越过金珠拉沿金珠曲下行，经提琴到金珠区(格当)，由金珠区往下过蚂蟥山经这木到大峡谷江边，一般步行需四五天时间。
嘎隆拉雪山和嘎隆拉湖
进入墨脱的最佳时间
多雄拉山与嘎隆拉山在每年的11月到来年的6月属于封山季节，期间进出墨脱要翻两座雪山，如果你是菜鸟的话，强烈不建议这段时间进入 墨脱。但如果你有一定的雪山经验，拥有较好的装备，而且是一个高素质的团队，5月份进墨脱倒也是一个不错的时节。因为雨季刚开始，泥石流、塌方等自然灾害 比较少，关键是蚂蟥比较少。6—9月份是雨季，有可能天天冒着雨前行，比较痛苦。10月与11月初是进入墨脱的最佳时间。山顶上是雪山，半山上苍绿的针叶 林，山脚下红黄相间的阔叶林，把喜马拉雅山脉点缀得更加绚丽多彩。
徒步墨脱路线图
墨脱徒步行程推荐及注意事项
徒步天数：拉萨出至返回拉萨总计班车10天左右，包车8天左右，徒步时间通常为四天，五月中旬前为五天（大雪封山，要多过一个雪山）
D1天：拉萨-派乡（550公里）住派乡早上9：00坐班车（100元/人）从拉萨出发，8小时左右到达八一镇。下车可以包了一台车直接到达派乡 （350元左右/车）2小时，买门票进入派乡（150元/人）。过了边防检查站，通过边防站的好心武警可以联系第二天上山的背夫（800元人4天），入住 乡上的洪洲饭店（20元/人）。在乡上找一个叫索朗人年青人，预约从派乡到徒步起点松林口的大货车（200元/车，30元/人）。
注意：八一有到派乡的班车每天早上八点一班，下午2点一班（50元/人），派乡的收门票处可以从河边绕过（小心被抓，后果很严重）
翻越4300米的多雄拉雪山
D2天：派乡-松木口-翻多雄拉雪山-拉格（徒步约14公里用时8小时左右）住拉格早点想床，坐上大货车在山里颠簸了一小时终于到达了徒步起点松林 口。翻多雄拉雪山到达拉格。5月过多雄拉雪山还是很危险的，雪深到膝盖，随时有雪崩的可能，6-11月没雪，晚上四点多到达第一天的住宿点拉格（住20元 /人）木板床，吃饭晚餐（25元/人）四菜一汤，早餐（15元/人）稀饭馒头。
注意：翻多雄拉雪山时要迅速通过，最好不要逗留，小心雪崩。一定要带太阳镜，小心雪盲。
D3天：拉格-汉密（徒步约25公里用时8小时左右）住汉密早一点出发，一路都是下坡，行走在原始森林里山间的碎石小路，偶尔有蚂蟥出没~这一天算是最好走的。晚上我们最后一个队员6：30到达汉密。住木板房（20元/人），吃（25元/人）。
友情提示：绑腿要系好，小心蚂蟥。
进墨脱过天险——老虎嘴
D4天：汉密-背崩（徒步约30公里用时12小时左右）住背崩7点出发，一路下坡，经老虎口、蚂蟥区、塌方区、过解放桥晚上最后一名队员8点到达美 丽背崩乡。吃四菜一汤（25元/人）早餐面条（15元/人），住木板床（20元/人）今天最整个行程最危险、风景最漂亮的一天。
友情提示：蚂蟥多的可以吃人，注意绑腿。塌方区十分危险，随时都有生命危险，团队进入一定要打路绳。
5天：背崩-墨脱（徒步约30公里用时10小时左右）住墨脱8点出发一路上坡，路很好走越野车可以通过。墨脱吃住可选性很多，一般在，20元-30元一晚。当晚联系到52K的越野车，如果不急着赶路也可在墨脱休整一天。
友情提示：背崩村很美，也可以在此修整一天。背崩村也可以找到车到墨脱，（300元/人）
如果你想更好地欣赏风景的话，可以请个背夫
D6天：墨脱-52K（100公里，8小时左右。包车500元/人）住52K墨脱到处可以找得到去52K的越野车，通常是2800元车，一车坐七八 个人。52K住木板房（20元/人）吃二菜一汤（20元/人），因为要过4300米的垭口，提前联系好背工，每公斤12元左右。
注：如果是6月开山以后，车可以直接开到波密县
翻越嘎隆拉雪山途中
D7天：52K-嘎隆拉雪山-波密（徒步6小时，坐车1小时）住波密徒步走海拔3600米的52K过4300的垭口到达嘎隆拉北坡。约六个小时左右。山顶有积雪，小心雪崩。坐吉普车50元人一小时到达波密。
注：早起可以跟随背夫们的后面走，他们最熟悉路况了。
D8天：波密-拉萨（700公里，包车400元/人，中巴车，班车要走两天220元/人）
天堂苦旅 派乡-墨脱徒步纪行
我们从派镇出发。派镇是通往墨脱的物资中转站，也是传统路线中进入墨脱的起点。其实只是个村庄，南迦巴瓦峰就在身后，雅鲁藏布江开阔舒坦地从前面缓缓流过。
从派镇至墨脱，是中国最艰险的一条徒步路线：每年的11月至来年6月，山路会被积雪和冰块覆盖。6月至9月，积雪融化，但大雨滂沱，路滑，沿途 都有塌方、泥石流，蚂蟥也多。它与外界的交通，只有10月最合适。但是现在，雨季并未完全结束，前一周还是雨雪天气。但我们决定出发了。
一起徒步的，有沿途结伴的几位朋友，以及当地几名向导：贡嘎、索朗、桑杰，另外还有十几名背夫同行。
传统意义上，从派镇徒步至墨脱的行程共4天，对外来的徒步者而言，这是必须的4天：既不能在路上多停留，也不能缩短行程，因为沿途有且只有4处补给站，这是去墨脱前，我们唯一能确定的。
简陋的拉格住地
“拉格”的意思是：雪山脚下的村子。这是我们徒步路上第一个补给站：一个四川人开的旅舍。虽然老板说是刚装修过，但却极简陋：房子是木结构，建 在一滩黑色的泥潭上，为了和泥潭隔开，用50厘米高的木板架空起来。生活用水取自流经旁边的溪水，没有泵，利用水流落差用水管直接引水进屋。屋子里什么都 没有，仅有灶台可以做饭，大家也把它当火炉烤。这里与世隔绝，生活里一切附加品都没了，只剩下住所和食物。
我还在发烧，早早地找了一间靠窗的房间，换下湿透的衣裤就上床睡了。所谓床，就是几块凹凸不平的木板。房间的隔墙也是木板，四面透风。但是躺下 就能看见窗外被云雾裹缠的森林，浓密的森林深处，悬挂着一条条如白练的瀑布。天黑之前，雾开始从山顶的森林往下流泻，一直拖沓到木房子的窗外，看见整片松 林浸泡在淡蓝色的雾霭里，而我发烧厉害。晚上几次被冻醒，周围的鼾声此起彼伏，外面却是流水相和。
透过芭蕉叶青翠的远山，隐约的云雾，一弯江水向东流
我们为它跋山涉水的墨脱，在雅江旁的山腰上，四周云雾缭绕。对面的山峰和峡谷雪峰横立，云山雾海。无数的飞鸟在树林里鸣叫，太阳光芒穿透雾气和 林荫，散漫地倾泄下来。来自印度洋和孟加拉湾那些海洋水汽凝结的白云，常年漂浮在白雪皑皑的山顶。随处可见树下盛放的杜鹃和兰花，百合绽放洁白硕大的花 朵。
门巴族孩子 小女孩穿著喜羊羊裙子
早年，这里的土著，门巴人和珞巴人，被西藏其他地区的人称为野番，少和外界接触。直到现在，在一些云深路远的偏远村落，其部落习俗依然神秘。这 里幽深隔绝，人们敬畏山川草木，自然非常有尊严。重重的陡峭高山，以及围绕四周的峡谷和汹涌河流，保护了它的神秘和幽静。这神秘和幽静，使这里的山川和乡 民，如原始森林一样，纯净，朴素，而充满力量。
不可不防的小东西
草虱子：学名硬蜱，又名草耙子。这种极富进攻性的小虫子栖身在树上和草丛里，一感知人在近前，便飞身落地，疾速爬向人体吸血。这种形同半个黄豆粒大小的灰色的吸血鬼，最喜爱叮人的裆部。
应对招数：如果被盯咬，千万别硬性除掉，那样极易仅仅剥掉外体，另一半仍嵌入肉中，造成感染，导致发烧。最佳的办法是用烟头烤掉。
旱蚂蝗：又名蛭，是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蝗是一件很平常的事。蚂蝗叮人吸血后容易引起感染。 当这些“吸血鬼”叮在你身上时，你千万别用手去把它拔下来，因为蚂蝗有两个吸盘，很可能你会适得其反，令它吸得更紧。
应对招数：穿越大峡谷，被蚂蝗咬是再正常不过的事了。如果看见蚂蝗正在吸你的血，你可以立即朝它吐唾沫，滴风油精，洒 盐水等，蚂蝗就会自己掉下来。如果还不行，可以用烟头烫，因为蚂蝗都怕火。被蚂蝗吸血后，伤口会流血20-30分钟(这是山蚂蝗分泌了一种溶血素，使伤口 血液不能很快凝结)。所以，你必须随身携带云南白药，创可贴等东西，在用碘酒对伤口进行消毒后，敷上云南白药并用创可贴把伤口绷紧就可以了。当然了，要防 治蚂蝗，最基本的办法还是穿长衣长裤。尽量避免皮肤直接暴露在外。
火麻草：又名蝎子草。茎直立，高20-50厘米;叶卵形，长4-15厘米，宽3-13厘米，先端渐尖或尾状渐 尖，基部圆形或近截平，边缘有粗锯齿;叶柄长1-6厘米，有硬长毛及螫毛。“火麻草”虽小，但“报复性”极强，人要是无意触碰到它，就会马上被它“咬”上 一口，使人火烧火燎地难以忍受，即使是老茧皮也很怕它，一旦被其“咬”伤，皮肤立即肿起红皮疙瘩，会让人疼得嗷嗷直叫。
应对招数：遇到有火麻草的地方，除了穿上长衣长裤，另外可戴一双手套，以免不小心一把按在火麻草上。如果被火麻草扎到了，会感到火辣辣的疼，这个时候只要马上涂点风油精就会感觉好很多。 如果被火麻草扎后皮肤肿痛，只要擤一把鼻涕涂在被扎的地方，几分钟就可以消肿。
跳蚤：跳蚤的触角粗短，口器锐利，用于吸吮。被跳蚤咬后可能导致一些皮肤病的发生，尤其在夏季，被跳蚤咬后容易患上季节性湿疹。
应对招数：在穿越墨脱途中的一些小旅社，遇上跳蚤是很常见的事情。你必须事先准备好对付它们的利具：利用蒜头的气味薰走跳蚤。同时，要带上足够的风油精、清凉油等，一旦被跳蚤咬，要即时涂抹，否则会奇痒难耐。
过吊桥
个人装备
小背包：1个30-45升左右，装载随身物品（必备）
防雨罩：1个能够适合自己的背包，用来防雨（必备）
防水袋：2个用于装衣物，或摄影器材（必备）
睡袋：1个可以是抓绒睡袋（沿途住宿点都有被子，有洁辟的可自备睡袋）（可选）
徒步鞋：1双要求高帮、防水，新鞋要求提前磨合2周（必备）
军胶鞋：1双选择大1个鞋码，要求高帮、防滑鞋底，用于很多泥泞过水路段，可在拉萨购买（可选）
绑腿：1副主要用来防蚂蝗，可在军品店购买或使用牢固的布条制作派乡可买到（必备）
冲锋裤：1条防水、防风、透气（必备）
冲锋衣：1件防水、防风、透气（必备）
抓绒衣裤：1套用于保暖（必备）
羽绒衣：1件用于保暖，不用太厚（必备）
快干裤：2条徒步路段最常用的裤子（必备）
长袖T恤若干或者长袖快干衣（必备）
帽子：1顶带沿的帽子，挡雨也防蚂蝗（可选）
袜子：3双尽量不使用新袜子，防止磨脚，推荐快干排汗功能（必备）
手套：2副抓绒手套1副用于保暖，沙手套1副会在行进中使用（必备）
头灯：1个一定要准备好备用电池（必备）
墨镜：1个高原必备（防雪盲）（必备）
登山杖：1个会非常有用（必备）
水壶：1个0.7升以上，用于营地和行军中饮水（可选）
军刀：1把普通小刀，瑞士军刀更佳（可选）
打火机：1个（必备）
个人药品：1包感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，请把药物的说明书保留在最内的包装上卫生用品
1套毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好（必备）
防晒霜：1个SPF值40以上，用于防止晒伤（必备）
润唇膏：1支用于防晒（必备）
塑料袋少许垃圾袋、水密袋，用来防水、装垃圾等（必备）
证件：1份身份证、边防证，建议准备复印件2份，平时可以使用复印件（必备）
以下装备建议准备：指北针、救生哨
1套可以在紧急情况下发挥作用，不过就是要随身携带摄影器材
1套推荐数码相机，当然要多准备些储存和电池，尽量简单实用，减轻重量针线包
1套简单的笔记本
1个可以记记日记什么的，越简单越好个人食品少许巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西香烟适量在当地以香烟作为小礼品去沟通问题往往会非常管用文具药 品（小礼物）适量热爱就尽可能地去帮助那里给予你微笑的人们，常用的药品、给孩子们的文具和糖果或许能让你有意想不到的收获
有关边境通行证（又称：边境证/边防证）
办理边防证在户口所在区的分局户籍科（有的在办公大厅），凭本人的身份证和户口本办理。带2张1寸的照片（黑白彩色都可以）。
准备一份单位介绍信，没有单位最好街道介绍信（没有也行）
填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写（探亲、出差、旅行等）
前往地点填写xx地区，如：阿里地区、山南地区等。
本次旅行请填写”林芝墨脱县”，如果你还计划去其它地区旅行请根据以下清单完整地说明你计划要到达的地方。
时间：通常当天可取。在拉萨可以通过旅行社办理，不过要收费的。
徒步探秘中国最后的秘境 - 西藏墨脱
The Paradise for Hikers in Tibet—-Metok
Among all the sceneries in China, Metok (“Motuo”in Chinese), a small town in Tibet, may be the most special one. Located on the southern slope of the Himalayas, covering an area of 30,550sqkm, metok is the only county with no highway link to the outside world in China.
The Paradise for Hikers in Tibet - Metok
Situated in the lower reach of the Yarlung Tsangpo River, Motuo boasts a typical sub-tropical moist climate, which brings plenty of rainfall and spring-like days all year round. Meanwhile, standing 1,000m above the sea level on average, Motuo remains separated from the outside world with a halo of snow-capped mountains surrounding.
The 3,310-meter-long Galongla Tunnel, built at an altitude of 3,750 meters, was completed in December 2010 and is part of a planned 117-kilometer Metok Highway that will link Metok County to Bome County, which is scheduled to be finished by the end of 2011.
