饕餮土耳其 美食之旅吃遍土耳其大街小巷

土耳其菜肴以其种类繁多和美味,和中国菜、法国菜并列为世界三大美食。饕餮土耳其的入门路径如下。

开 胃菜（Meze）:土耳其号称开胃菜的国度,可以想见其品种之丰富。常吃到的开胃菜有酿青椒或用葡萄叶包馅的D o l m a 类料理、茄子泥沙拉( P a t l i c a nSalatasi)、炸或浇上橄榄油的贻贝(Midye)，奶酪也是常见的开胃菜，尤其是白奶酪(Beyaz Peynir)冷盘,以及浇上酸奶的开胃菜,如Yogurtlu Havuc Saratasi等。沙拉:土耳其不但是肉食者的天堂，蔬菜也鲜美，代表性的季节沙拉(MeusimSalatasi)用料新鲜，再淋上土耳其自产的优质 橄榄油或酸奶,清脆爽口;土耳其西红柿Domates 鲜嫩多汁,西红柿酱也是常用调味品。

烤肉:各种烤肉都叫做卡巴(Kebap或Kebabi)，最有名的是街头随处可见的回转式烤肉多纳卡巴(Doner Kebap)。好吃的多纳卡巴是牛肉、羊肉再混上鸡肉，然后还用了许多香料来调味，这样才能软嫩多汁。推荐美味的羊肉烤肉西西卡巴(Sis Kebabi)、和茄子一起串来烤的帕里坎烤肉(Patlican Kebabi)、淋上酸奶的烤肉(Yogurtlu Kebap)。

肉 饼(Kofte):可称为土耳其汉堡,肉优汁香,羊肉片肉饼(Izgara Kofte)回味无穷。烤饼(Pide):咬劲十足。有切成丁并呈深褐色的碎烤饼，烤出炉膨得像小山、一撕开就平扁下来的膨胀烤饼，还有通常作为家庭小吃 的起马勒烤饼(KlymaliPide)，犹如小比萨，但没有奶酪。
馅饼（Golemez）：一种包馅煎饼，通常馅料是奶酪、菠菜和肉末，是来自安纳托利亚高原的传统小吃。

酸 奶：在土耳其美食中，酸奶无处不在。开胃菜里有酸奶蔬菜(Semizotu)，酸奶还被当做沙拉酱使用，主菜里有淋上酸奶的烤肉(Yogurtlu Kebabi)、葡萄叶包米饭，用香料及奶油煎的Yaprak Dolmasi上也有酸奶，最特别的是酸奶饺子(Manti)，以及老少咸宜的饮品艾兰(Ayran)，就是酸奶加盐，口感爽滑，连麦当劳里都有。

甜 点：Kazandibi是米粉加肉桂粉和牛奶烤制而成的食品。通常土耳其甜点都非常甜，八宝粥(Asure)是为数不多不甜但爽口的，配料讲究，通常有葡 萄干、杏干、开心果、桃干、椰子粉等。布丁(Kesku)风味也不错。Kaymakliekmek 则非常甜，是面包泡蜂蜜后再加奶油而成的。
街头小吃: Simit 饼价廉物美，随处可见，适合充饥。 鸡汁米饭（Pilav）是街头小摊贩的招牌小吃，细长、米粒清楚，可加些豆类，也可加栗子。

贻贝：通常贻贝里塞着米饭，吃的时候淋上柠檬汁。炸贻贝(Midye Tava)更加可口，香气四溢。

烤鱼三明治 (Paramito): 通常在船上出售。盐烤的半条鱼连洋葱、西红柿一
阿索斯因为有了雅典娜神庙而变得异常引人注目，那残存的石柱在夕阳中静默，永世怀念着曾经的光辉岁月。（上图）世界文化遗产西部拉波斯中的古剧场保存得非常完好。传说，当年耶稣陪伴圣母玛利亚来到美丽的伊兹密尔，被这里的景致所吸引，于是，决定永远住下来。