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2009年10月22日星期四

九九重阳节北京周边十大登山好去处 Top Ten Mountains to Climb in Beijing at Chongyang Festival



秋天是成熟的季节,也是旅游的季节。树叶变换着颜色,秋高气爽,秋水宜人。农历九月初九日的重阳佳节,在我国古代把九叫做“阳数”,农历九月九日, 两九相重,都是阳数,因此称为“重阳”。每逢九九重阳节,人们登高山、饮菊酒、插茱萸,正如王维的七言绝诗《九月九日忆山东兄弟》中写到“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”金秋时节,九九重阳,邀上朋友知己,去登高远望,别有一番境意。
从2000年开始,市园林绿化部门在京郊前山脸地区实施了“红叶工程”。前山脸地区是北京市平原和山区的交接带,西起房山区张坊镇,东至平谷区 金海湖,跨10个区县,绵延230余公里,目前共有彩叶树30多万亩,已形成由黄栌、元宝枫、火炬、地锦红栌等彩色树种组成、横贯北京全境的巨型红叶观赏带。 这些彩叶主要分布在青龙湖至云居寺、京兰路、京张路、怀丰路、密古路两侧及密云水库周边、金海湖周围等。此外,十渡、妙峰山、十三陵、蟒山、慕田峪、红螺寺、龙庆峡等景区也都有红叶分布,每处景区的红叶观赏面积都在千亩以上,有的景区甚至过万亩。正好方便我们在登高览胜的同时,顺便欣赏下金色的银杏,纷飞 的红叶,感受不一样的重阳之秋。

雾灵山

雾灵山
难度指数:★★★★ 北京东北方向,燕山山脉主峰,海拔2118米。
环境综合:每当云雾涌起时,云铺成路,人行在天,如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。
交通指南
路线一:沿京密公路行车一个小时,过密云,在巨各庄右拐,还有69公里,应该说还有一半的路程。右拐后大约1个多小时到河北省兴隆县,过县城、兴隆火车站,向北走就可以到达雾灵山南门,距北京市150公里,全程两个多小时。
路线二:沿京密公路到达密云,再走密云--承德的101国道,在太师屯镇北“东山村”附近右转,驶入松曹路,到达曹家路后沿一条土路向东行进, 沿途路过大沟村、花园村、黑关、雾灵山村到达北门,距北京市145公里,由此可以进入清凉界景区,经清凉界→落松台→莲花池到达峰顶。不过,进入山门以后 再无公路可以通车,只有通过旅游步道到达景区,比较适合徒步旅行探险的人。
路线三:沿京密公路到达密云,再走密云--承德的101国道,过太师屯,在桑园转向云岫谷方向,到密云县曹家路村向南到达西门,距北京市140公里,进入龙潭景区,经龙潭瀑布→观音送子崖→小壶口瀑布→天然猕猴桃园→泼墨峰到达峰顶。进入景区后也需要步行。

百花山

百花山
难度指数:★★★ 海拔1991米,山势险峻秀丽。
环境综合:这里夏季可见白云在山巅缭绕,山间数十里的缓坡,绿草如茵,各色野花姹紫嫣红。
空气状况:山区小气候,雨水丰沛。山间植物生长茂盛且品种繁多,据统计达700余种,因而又有“天然植物园”之称,空气极佳。
交通指南
乘地铁至苹果园站下车,换326路汽车至河滩,那里有许多小公共汽车可送您到百花山。
自驾车:从阜石路出发,到金安桥往右转,行驶至龙泉宾馆后右转上109国道。

云蒙山

云蒙山
难度指数:★★★ 云蒙山位于京北燕山山脉,海拔1414米,距离北京约80公里,是目前距北京最近的国家森林保护区。
环境综合:险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断,溪流在高山峡谷中急驰轰鸣,加上溪边片片芦苇,造就出北国江南韵味,令人更觉秀美。
空气状况:气候凉爽宜人,空气中负氧离子含量极高,山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月,平均温度为20℃,比避暑山庄还低。
交通指南
汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛,一直向北过怀柔县城,经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道,行路甚易。

妙峰山

妙峰山
难度指数:★★★ 妙峰山为北京著名的“八顶”之一,主峰海拔1291米,距市中心55公里,为距京城最近的千米高山。
环境综合:妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡,培育千余亩妙峰玫瑰。
交通指南
自驾车路线:阜石路西行至石门路到三家店左转至龙泉宾馆沿109国道至担礼村口右转直达妙峰山风景名胜区。

上方山

上方山
难度指数:★★ 位于房山区岳各庄乡距京70公里的上方山,有山峰12座,中天之柱是上方山最高山峰,海拔860米,亦称“摘星索”。
环境综合:上方山有“南有苏杭,北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特,最著名的是“云水洞”,洞中有108个自然景观。
交通指南:
乘车路线:天桥乘917路公共汽车至良乡或房山下车换乘小15路中巴车(长阳--上方山)直达。
自驾车:由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。

红螺寺

红螺寺
难度指数:★★ 红螺山顶海拔812.9米,山前坡较为平缓,便于爬山游玩,而后坡陡峭,更适于攀登探险。
环境综合:自然景观十分秀美。从山顶远望,但见一望无垠的华北大平原万里烟波,南望首都北京的依稀可辨,密云水库浩瀚无垠,万里长城蜿蜒起伏,登临纵目,心旷神怡。
空气状况:约90万株各类树木,空气清新湿润,十分有益健康。
交通指南
东直门乘坐916路公共汽车至怀柔;宣武门乘坐游6路、游16路旅游专线车,或在前门汽车站乘“怀柔一日游”旅游专线车直达。
自驾车:可从三元桥沿着京顺路行驶到怀柔县城,然后再顺着怀丰公路北行,见到一座铁路桥左拐即可到达。

蟒山公园

蟒山公园
难度指数:★★ 蟒山公园最高峰处海拔640米,拾阶而上,一步一景。这里的石阶由3666块条石铺就,是北京最长的登山台阶,如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛, 高9.99米,重3000吨,号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池,是十三陵抽水蓄能电站,蓄水量达400万立方米,是国内最大的人工天池。蓄水后 可环湖游览,入湖飞舟。与天池遥相呼应的是蟒山观景塔,相传建于明代,是砖木结构的7层古塔,高37米,可以俯瞰十三陵景区全貌,遥望北京城。
空气状况:森林面积六七百公顷,森林覆盖率达86%以上,所以又称十三陵林场。蟒山森林公园,山势如大蟒,最高峰659米,有人工林13万亩,树木花卉176种,终年葱翠,四季锦绣,是北京最大的国家级森林公园。
交通路线:
1、安定门乘643路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车,走过大坝即可到达。
2、德胜门乘345支线,到昌平东关终点站下车,换乘643路/845路/919路/ 城乡6路到终点站,走过大坝即可到达。
自驾车线路:
1、走京昌高速公路到昌平西关出口(13C),沿昌平政府街一直向东到东关环岛,向北走水库路,沿着蟒山度假村路标走,过度假村即可到达蟒山公园。
2、走京昌高速公路到昌平西关出口(13C),走十三陵方向,过七孔桥后十字路口右转弯,沿十三陵水库北环线走即可到达。 

香山

难度指数:★★ 鬼见愁是香山公园的主峰,又叫香炉峰,海拔557米,因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。
环境综合:香山都快被北京人爬烂了。每到周末,山脚下就停满了私家车,来这里爬山锻炼的人多得要命。此地重峦叠嶂,清泉潺潺,共成28景,“西山晴雪”为燕京八景之一。
交通指南
在北京海淀区,东南距市中心20余公里。从积水潭地铁换乘331路终点站下,或在西直门乘904路直达香山。

百望山

百望山
难度指数:★ 百望山山高海拔200余米,是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。有多条山道直达山顶,有的崎岖、有的平坦,攀爬途中,山鸡、松鼠、猎隼时时可见,环境清幽。适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼。
适合游客:偏爱有氧运动、体力尚佳者
交通指南
颐和园 乘330路-> 黑山扈北口,西直门乘933路-> 黑山扈北口 ,菜户营 乘716路-> 黑山扈北口 ,西直门乘722路-> 百望山 ,西客站 乘特6路-> 百望山,北京南站乘特5路-> 百望山 ,前门 乘特4路-> 百望山。

景山公园

难度指数:★ 景山中峰高44.6米(海拔高度为88.7米),花不了多长时间就能登顶。
环境综合:到这里登山不如说是去体会一下北京的旧景。位于故宫的后面,原是明、清两朝皇宫的一部分,是旧北京内城的中心,也是当时最高的地方。
交通指南
乘车路线:5路景山西街下,58、60、111路景山东街下车,111、819路景山下车,101、103、103快、109、812、814路故宫下车。


2009年9月23日星期三

北京十大不可不吃的特色餐厅 Top Ten Beijing Specialty Restaurants


北京汇集了全国各地的饮食文化,随着人们品位的发展以及个性的要求,北京城也出现了一些特色餐厅。

1、黑暗餐厅——“巨鲸肚”

地址:北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区十号楼三层1037

  商铺电话:010-58694235、590

  00434、59000343 特色推荐:体验前所未有在黑暗中进食的感觉

  人均消费:130元

  路线提示:地铁1号线国贸站,长安街1、4、728路等

  “巨鲸肚”黑暗餐厅号称亚洲第一家黑暗餐厅。在这里,你可以在伸手不见五指的黑暗中享受美食的乐趣。黑暗餐厅屏蔽了美食者的视觉,鼓励人们尝试仅仅依靠触觉、嗅觉、味觉和听觉来体验独特的进食过程。这对绝大多数人而言,都是从未有过的体验,因此许多人都乐于一试。

  “巨鲸肚”黑暗餐厅主要分为两个区:亮区和暗区。亮区包括门厅、吧厅、视觉过渡区及厨房,暗区包括两条黑暗走廊和黑暗餐区。客人进入餐厅后首先进入吧厅,要进入黑暗餐区必须经过黑暗走廊。

  客人进入黑暗餐区必须要由佩戴夜视镜、经过特殊培训的侍应生引导,经由特殊设计的单行线盲道进入黑暗餐区。客人的手机、打火机、夜光表等能发光的物品要存放在储物柜中。


 

 2、东三十三餐厅

  地址:北京市东长安街33号北京饭店E座

  电话:010-85004171

  特色推荐:中西菜肴的完美混搭

  人均消费:100元左右

  路线提示:211、103、803王府井路口北站

  时尚前卫的东三十三餐厅完美集合了东方的神秘和西方的优雅。餐厅的中式和意式菜肴完美搭配,带给客人耳目一新的体验。您可曾尝试将浓郁的比萨饼 与香脆的北京烤鸭一同享用?这就是东三十三餐厅全新打造的两国经典混搭菜单,震撼品尝者的味蕾。餐厅设有现代感十足的开放式厨房,厨师们可以根据客人的各 类需求为他们进行现场烹饪。东三十三餐厅位于北京饭店E座,与莱佛士庭院遥遥相对。


  

3、科普餐厅——数字港科普餐厅

  地址:石景山区八角西街40号的区科技馆北区B座

  电话:010-68878469

  特色推荐:边吃边学科普知识

  人均消费:30元

  路线提示:622、472、389石景山科技馆站

  石景山区的数字港科普餐厅内,设有4D影院、体验式红色跑车、地球仪、机器人等30余件科普设备。这是北京市首家科普餐厅,来用餐的顾客,可免费体验这些科普设备。

  餐厅用黑白两色区分出用餐区和体验区,用餐区与普通餐厅并无两样。但在体验区,停着一辆红色跑车,用餐顾客可在员工带领下,随时开上一圈,体会 到真正的驾驶快感。另外体验区还放有大型屏幕,会循环播放4D电影。除体验区外,每个包间也会有一件科普设备。包括站在门口迎宾的仿真机器人、无弦的琴和 无皮的鼓、磁悬浮地球、腕力测试、猜生肖、虚拟菜谱等。


  

4、地道川菜好去处——新川办餐厅

  地址:朝阳区小红门龙爪树312号四川五粮液龙爪树宾馆内

  电话:010- 87699988 87695711

  特色推荐:别有洞天的地道川菜

  人均消费:70元

  路线提示:352小红门站、680、927、723小红门路口北站

  新川办餐厅所处的地方比较偏僻,在南四环过了城外诚有个小红门路(龙爪树村)——一条向北的路,在桥下左转一直走,路上会有牌子提醒——四川省驻京办事处五粮液龙爪树宾馆。进门之后,“别有洞天”,清幽雅静,好像一座公园。天气好时,客人还能坐在荷花池边用餐。

  这里的川菜做得不错,小吃品种很多,还兼有粤菜,适合不太能吃辣的朋友。厨师都是四川过来的,菜品好得没话说,尤其推荐水煮鱼和夫妻肺片。水煮 鱼也是招牌,用的是草鱼,鱼肉还挺嫩挺新鲜,口味很重,上面是辣椒下面是豆芽。辣子鸡也很特别,满盘的干辣椒好似熊熊燃烧的火,干而有嚼劲的小小的鸡块就 像一块块火炭。


发泄餐厅——“巨鲸肚”境界店

  5、发泄餐厅——“巨鲸肚”境界店

  地址:北京市海淀区双榆树东里40号(双安商场对面,华星国际影城后)

  电话:010-82118855

  特色推荐:发泄服务

  人均消费:100-150元

  路线提示:660、323、731四通桥东站

  黑暗餐厅“巨鲸肚”境界店,是乐港集团继开创亚洲第一家黑暗餐厅——巨鲸肚黑暗餐厅国贸店之后推出的又一力作。境界店保留了黑暗餐厅最基本的服务,即在餐厅三层黑暗区提供“黑暗时空”用餐体验。

  除此之外,境界店最绝妙的创想体现在餐厅二层的有光区。店主将有光区设计成一个“发泄餐厅”。只要您愿意,餐具、瓷器、家具,甚至餐厅里一切东 西,您都可以尽情砸碎;只要您愿意,沙袋上或“出气墙”上可以贴上让你痛恨或厌恶的人的照片,让您尽情击打;只要您愿意,尽可以大喊大叫或是放声痛哭一 场,不用担心有任何人进来打扰您……


 

 6、富有浓郁禅意的素食餐厅——菩提缘北京佛教素食文化苑

  地址:北京市宣武区黑窑厂街10号-16号(陶然亭公园北门对面)

  电话:010-63557348、63546155、63542889

  特色推荐:吃素食,享文化,平心境

  人均消费:30-100元

  路线提示:40、613、59陶然亭公园北门站

  在北京南城宣武区陶然亭公园北门附近,有一处古色古香的宅院,即是菩提缘佛教文化苑。其饮食特点集佛家经典素食之所长,融坊间百千口味于一炉。素食吃在口中,更能感受佛教文化的悠远历史与深邃意境,来到这里,颇能领略到祥和宁静、舒适恬淡的氛围。

  “菩提缘素食斋”是一家集素食文化和佛教文化为一体的文化苑。在这里既可以吃到各种素食菜肴、品尝到各种素食点心、品香茗茶,还可以充分感受到素食文化、茶文化和佛教文化、敦煌文化的巧妙交融。这里的一景一物有着浓郁的佛家“禅意”,令人身心宁静。


 

 7、胡同私房菜——厉家菜

  地址:西城区德内大街羊房胡同11号

  电话:010-66180107

  特色推荐:享受慈禧和光绪皇帝当年吃过的御宴

  人均消费:200元以上

  路线提示:55路蒋养房站,635、5、210德内甘水桥站

  京城最有名的宫庭菜——“厉家菜”也属于胡同私房菜。在羊房胡同的这个小四合院里。餐馆的主人是厉善麟先生,内掌柜是王晓舟女士。厉家菜属宫廷 菜,其配方和制作技术均为祖传。厉善麟对厨艺烹调极具天才,在继承祖传技艺的基础上,又结合现代营养和自己的体会不断有所创新。

  例如,他所仿制的慈禧日常食用的“燕翅席”就非常别致:第一道为小菜,计有炒咸什、酱黄瓜、虾子芹心、芥菜墩等;第二道为熟菜,计有黄焖鱼翅、白扒鲍鱼、软炸鲜贝等;第三道是汤和甜食,计有鸟鱼蛋鸡汤、炒蛋羹、核桃甜酪等。


  

8、东南亚新菜厅——粉酷

  地址:朝阳区三里屯南路6号

  电话:010-65068811

  特色推荐:木瓜沙拉、新加坡辣椒蟹、香炸鲈鱼。

  人均消费:123元

  路线提示:三里屯酒吧北街对面,南行300米路东

  粉酷可以算是极为妖冶的泰国餐厅。空旷和规划的美丽的三里屯汽配街。一幢艳粉到绝对刺激的建筑,让整个一条街都成为它的背景。

  粉酷室内以粉色为主,粉色的垂地纱帘、粉色的丝质蝴蝶图案的靠垫、粉色的光线、粉蓝的纱制窗帘暧昧得迷醉,居然还坠上闪亮的珠帘。二层、三层各有一小片玻璃地面正可以望见楼底的一潭幽水。

  凉菜木瓜沙拉是泰餐中必不可少的开餐凉菜。自然的异香和青芒果的酸汁混合,不要以为它和它的外表一样清秀就可以大快朵颐,湿润的辣开始从舌底缓缓席卷,即而上通下窜,那是一种妙不可言的感受。


"翼栈一锅鱼"--翼栈餐厅

  9、驴子们的根据地——翼栈

  地址:东城区北新桥头条30号

  电话:010-64010979

  特色推荐:湘西风格菜系与驴行天下的美丽故事

  人均消费:75元

  路线提示:地铁5号线北新桥站

  翼栈以旅行为主题,老板都是没事就背包行走各地的驴子(自助旅游爱好者)。这个餐厅还有一个故事,当时一队驴友去湘西徒步,大雾中迷了路,误打误撞走进一个村子,一对土家老人用一种特别的石锅菜招待了他们,回来很久后他们仍念念不忘,最终又回村子请了个厨师回来。

  强烈推荐一款翼栈的招牌菜——江湖一锅鱼,大概有四十厘米直径的大锅,里面的香辣浓汤炖的鲶鱼,配上莴笋豆腐丝什么的……想起来就够让人流口水的了。尝过这道江湖一锅鱼,您保准就把什么水煮鱼、烤鱼、沸腾鱼都抛在脑后了。



  10、最特色的云南菜馆——茶马古道

  地址:朝阳区建国路88号SOHO现代城D座3楼会所

  电话:010-85804286 85804120

  特色推荐:遍尝云南各地区各民族的美食佳肴

  人均消费:100元

  路线提示:1、4、5、11、30、31、608、712路在八王坟站下,地铁1号线大望路下

  “茶马古道云南菜”的名字源于那条以南丝绸之路著称的“茶马古道”,并以其独具魅力的艺术风格和特色菜肴迅速闻名京城。餐厅面积350平米,是 北京目前最具特色的云南菜馆,既有农家山野风味菜品和各民族特色风味菜品,又增加了新派云南菜和茶烹菜等,涵盖有西双版纳竹筒饭、玉溪小锅米线、昭通洋芋 焖鸡、泸沽湖蘸水鱼、普洱茶爆双鱿、茶香骨等云南各地的风味菜肴。


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2009年9月5日星期六

北京十大海鲜市场采购指南(组图) Top Ten Beijing Seafood Markets

北京城近年来建起了一批大型海鲜批发市场,规模和新鲜程度绝不亚于任何一个港口城市,海鲜的品种也非常丰富,国内外的珍贵品种甚至也不难寻到。这些海鲜市 场大多还配备了加工餐厅,现买现吃更让人有种在海边的感觉的了。秋天来了,又到了膏肥蟹美的季节,还等什么?叫上家人朋友一起到海鲜市场大吃一顿吧!


  • 京港水产品商城

  京城的海鲜市场向来是扎堆在南城,住在北边的想买点新鲜便宜的海鲜都要穿越半个北京城,从2009年7月,北城的居民有了福音,京港的出现弥补 了这块空白。商城一层主要经营鲜活海鲜,二层出售燕窝、鱼翅等高档产品,三层是海鲜加工美食城,可以在一层买了海鲜去三层加工,更难能可贵的是京港加大力 度打击缺斤短两的现象,消费者大可放宽心了。

  [地址]:北京市海淀区大钟寺四道口2号3楼

  [交通]:明光桥向西,四道口路口向北,路西(近艺海商务酒店)

  [公交]:16路 849路 四道口站



  • 京深海鲜批发市场

  京深海鲜市场算得上是今年北京最火的海鲜市场了,规划占地总面积10万平方米,有3个1.5万吨的低温冷库,汇集了国内乃至世界各地的品种多、 价格低的名优特海产品,海鲜店里都有多品种的大渔缸,陈列着鲜活的龙虾、鲟鱼、海蟹等,市场内也有海鲜加工餐厅,加工费非常便宜。加工点在三楼是这里最大 的特色,一楼可以自己买了海鲜之后拿到三楼加工,三楼不提供海鲜,纯加工,只收加工费,三楼人超多,很多人都是大老远拖家带口的慕名而来的。


买海鲜攻略:

(1): 针对奸商缺斤短两的做法,建议买家自备一个手提弹簧秤.

(2): 针对偷梁换柱的做法,称完后再打开袋子看是否是刚才的海鲜,也可以直接说不许调包。

(3): 价格波动及最佳购买时间,一般上午9-11点,下午在2-5点价格稍便宜,特别是下班前就更便宜了。扇贝一般小点的都是15个一盘10-15元,单买稍大点的1.5元-2元一个,再大的就有5元一个的了。大连鲍才几元钱一个,呵呵。

(4): 三楼吃海鲜,若没有预定坐位,大概要花30分钟找座位,而且那里没有拿号一说,只能站别人吃饭的桌子边生等。到了市场以后,不要光想着买海鲜,要先到楼上 找好加工的窗口,找小妹定好座位,定好座位的她会在桌子上面放上包装好的餐具,然后再踏踏实实的去采购,要不回来只有等座拉。其实三楼直接加工固然方便, 但卫不卫生就不好说了,扇贝肯定没有自己弄的干净。一般都是买回家自己做,吃着放心。若回家自己做,如扇贝之类的可以让卖家先初级清理下,他们都会做的。

(5): 若觉得在三楼加工嫌脏,自己做又不会,那可以在海鲜市场边上的“十全舫”海鲜酒楼吃一顿,味道不错,价格还算公道。


  [地址]:北京市丰台区大红门石榴庄西街232号

  [交通]:南三环赵公口桥向南,光彩路东

  [公交]:71路 511路 610路 光彩路南口站



  • 岳各庄批发市场

  岳各庄批发市场以大宗批发为主,海鲜肉类、农副产品一应俱全,到岳各庄买东西,一定要起个大早,要是能赶得上凌晨3点市场开门,定能买到既便宜又好的海鲜,不过那时候摊主肯定会先照顾批发大买家,咱零售的可得给人家让路。

  [地址]:北京市丰台区丰台路口(岳各庄桥东北角)

  [交通]:西四环岳各庄桥向北,路东

  [公交]:335路 736路 952路 岳各庄站



  • 东郊市场

  东郊批发市场有十座交易大厅,营业面积两万平方米,涵盖了蔬菜水果、禽蛋杂粮、水产海鲜、肉类、冷冻、副食调料、日用百货、家用电器、服装鞋帽等十余 类两万余种商品。不过环境差到了一定地步,但好在东西新鲜,价格便宜。东郊市场的海鲜绝大多数都是当天空运到京的。购买海鲜时要注意一点,就是鲜活的海货 放入袋子后称重时,留意一下让老板将袋子里的水尽量多控一会,以免多花冤枉钱.

  [地址]:北京市朝阳区西大望路甲12号

  [交通]:东三环国贸桥向东,西大望路口向南,路东

  [公交]:30路 715路 852路 北京东站北站



  • 四季兴海鲜市场

  四季青桥附近的海鲜市场,每天早上4点就有摊位开始上货了,想买好东西还是要早起,不少摊位下午很早就会关门了。海鲜品种很丰富,缺斤短两的情况也比较少。

  [地址]:北京市海淀区四季青东冉北街南坞甲1号

[交通]:西四环四季青桥向西,路北

[公交]:61路 347路 664路 四季青桥西站



  • 立水桥海鲜市场

  立水桥海鲜市场面积不大,一部分是海鲜摊位,一部分是海鲜加工餐馆,价格比那些大型海鲜市场略贵,但加工费都很便宜,鲍鱼5元一只,扇贝1元一只,非常适合现买现吃,不过分量就不好说了,很在意这方面的人可以自己带秤去。

  [地址]:北京市昌平区立清路8号明天第一城小区内

  [交通]:北五环仰山桥向北,路西(近立水桥地铁)

  [公交]:地铁五号线 立水桥站



  • 思帕索商城海鲜大排档

  四环边上的海鲜大排档,规模自然不比那些海鲜批发市场,一些珍稀品种可能不多见,但很方便周边的居民品尝海鲜,但价格也略贵,因为主营零售加工,水产品质也自然会比批发商好些,不过专营零售的鲜有分量上不糊弄事的,一定要擦亮眼睛,如果很在意这方面不妨自带秤。

  [地址]:北京市朝阳区东四环窑洼湖桥东思帕索商城

  [交通]:东四环四方桥向北,路东(近西大望路平乐园)

  [公交]:31路 439路 657路 工大桥站



  • 马连道海鲜市场

  马连道海鲜市场刚开业不久,打出的旗号是要建成全市最低价的海鲜市场。目前整个市场的摊位不太满,很多商铺没有入驻,而且位于地下,通风系统非常不好,由于加工区和售卖区连在一起,屋里全是油烟子,让人熏得难受。若想在这样的环境中吃上一顿饭,还真得有点勇气。

  [地址]:北京市宣武区马连道路家乐福对面

  [交通]:西三环六里桥向东,马连道路口向南,路东

  [公交]:46路 609路 414路 马连道胡同站



  • 新发地农产品批发市场

  新发地批发市场的海鲜占整个市场非常小的一部分,新发地主要以蔬菜、水果、农副产品的批发为主,但这里的海鲜卖得非常便宜,整个市场以大宗批发为主,兼顾零售,所以实惠程度可想而知,住在附近的居民倒是可以赶个早集,买些便宜海鲜,这种市场一般早上3、4点就会开门。

  [地址]:丰台区京开高速路新发地桥西侧

  [交通]:南四环马家楼桥向南,路西

  [公交]:381路 434路 483路 马家楼桥北站



  • 望京海鲜大卖场

  望京地区居民吃海鲜的好去处,不过环境实在不敢恭维,由于在地下,一屋子的油烟味。海鲜品种不是很丰富,但都比较新鲜,商家们报的价钱水分很 大,一定要记得砍价,缺斤短两的现象也比较严重,如果砍价太狠的话分量上一定要小心,给大家支个招,不妨先砍价再拿出自带的秤,黑心商家就不会占便宜了。

  [地址]:北京市朝阳区望京利泽西街望馨商业中心B1楼

  [交通]:北五环广顺桥向南,广顺北大街向西,利泽西街路北

  [公交]:606路 629路 利泽西街站



2009年9月2日星期三

迎国庆北京游系列 (2) 北京当代十大建筑

人们常说,建筑是一个城市的记忆,但对国家、民族而言,建筑承载的绝不只是记忆,它还凝聚着一个时代的精神、渴望以及对未来的憧憬。进入2000年,特别 是北京申奥成功后,北京的城市建设进入了大规模高速发展时期。众多全球知名建筑师云集北京,参与北京城市建设的设计和施工,伴随着各种建筑作品的拔地而 起,北京城几乎成了一座“世界建筑博物馆”。现在,中国建筑已令整个世界瞩目,无论是美国《时代》周刊评选出的2007世界十大建筑奇迹,还是英国《泰晤 士报》评出的全球在建的10个最大最重要工程,鸟巢等中国建筑均榜上有名。

“北京当代十大建筑” 奥运工程最“抢眼”

为迎接新中国成立60周年而进行的北京当代十大建筑评选受到网民的热烈追捧。北京南站以349万多张选票名列网上投票榜首,第二至第十名依次为首都机场3 号航站楼、国家体育场(“鸟巢”)、国家大剧院、国家图书馆二期、国家游泳馆(“水立方”)、首都博物馆、北京电视中心、新保利大厦和国家体育馆。这些建筑都是在2000年至2008年竣工投入使用的房屋建筑工程;而且建筑规模在5万平方米以上的单体建筑(纪念性建筑除外)。

迎国庆北京游系列第二期就为大家介绍北京当代十大建筑。



2008年8月正式重新开通运行的北京南站占地面积49.92万平方米,建筑面积42万平方米。主站房建筑面积31万平方米,建筑地上两层,地下三层。从上到下依 次为,高架候车厅以及配合的高架环形车道、站台轨道层、换乘大厅、地铁4号线、地铁14号线。预计2015年北京南站的年运量超过1.5亿人次。到 2020年南站运量每年超过1.9亿人次。

北京南站建筑形态为椭圆形,分为主站房、雨篷两部分,站房为双曲穹顶,最高点40米,檐口高度20米,主站房以天坛鸟瞰效果为基本形状,中间设有3 个层次,隐喻中国皇家建筑的层次感和地位。两侧雨篷为悬索形结构,最高点31.5米,檐口高度16.5米。雨篷钢结构采用了A形塔架支撑体系、悬垂梁结构等多项施工技术。椭圆形中央站房屋顶和两侧雨篷主要材料为银色的金属铝板。北京南站整个钢结构总用钢量为6.5万吨。

北京南站突出环保、节能等理念,在众多大型火车站中首次采用太阳能发电。新建成在高架候车亭屋顶中央采光带,将设置太阳能光电板,总功率为350千瓦,太 阳能发电系统将在白天开启,辅助解决车站用电问题。北京南站利用城市原生污水冬季水温高于大气温度、夏季水温低于大气温度的特点,冬季从污水取热供暖,夏 季排热制冷。

北京南站地址:北京市崇文区永定门外大街12号




北京首都国际机场3号航站楼主楼由荷兰机场顾问公司(NACO)、英国诺曼•福斯特建筑事务所负责设计,2000年6月,中国民用航空总局开始进行北京首都 国际机场中远期规划研究。2004年3月26日,3号航站楼完成施工及监理招标,正式签订了施工和监理合同,首都机场开始三期扩建工程。共征用了 22200多亩土地,搬迁了9个村庄,共涉及1.2万人。3号航站楼位于北京首都国际机场东边。T3主楼及其配套工程位于现有东跑道和新建跑道之间。

3号航站楼(T3)由主楼和国内候机廊、国际候机廊组成,配备了自动处理和高速传输的行李系统、快捷的旅客捷运系统以及信息系统,总建筑面积 98.6万平方米。新建一条长3800米、宽60米的跑道,满足F类飞机的使用要求,配备了世界上最先进的三类精密自动飞机引导系统,这是我国目前最先进 的起降导航系统,在很低的能见度下仍可实行飞机起降。世界上最大的飞机空中客车A380能够顺利起降。跑道试飞成功后,于2008年10月份投入试用。此 外,新建北货运区,相应配套建设场内交通系统,以及供水、供电、供气、供油、通导、航空公司基地等设施。





国家体育场(“鸟巢”)是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计,由 艾未未担任设计顾问。形态如同孕育生命的“巢”,它更像一个摇篮,寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理,只是坦率地把 结构暴露在外,因而自然形成了建筑的外观。“鸟巢”外形结构主要由巨大的门式钢架组成,共有24根桁架柱。国家体育场建筑顶面呈鞍形,长轴为 332.3米,短轴为296.4米,最高点高度为68.5米,最低点高度为42.8米。

体育场外壳采用可作为填充物的气垫膜,使屋顶达到完全防水的要求,阳光可以穿过透明的屋顶满足室内草坪的生长需要。比赛时,看台是可以通过多种方式进行变 化的,可以满足不同时期不同观众量的要求,奥运期间的20,000个临时座席分布在体育场的最上端,且能保证每个人都能清楚的看到整个赛场。入口、出口及 人群流动通过流线区域的合理划分和设计得了完美得到的解决。

许多建筑界专家都认为,“鸟巢”将不仅为2008年奥运会树立一座独特的历史性的标志性建筑,而且在世界建筑发展史上也将具有开创性意义,将为21世纪的中国和世界建筑发展提供历史见证。

国家体育场("鸟巢")地址:北京市朝阳区安定路甲3号(北京奥林匹克公园内,亚运村北)




国家大剧院由法国建筑师保罗?安德鲁主持设计,设计方为法国巴黎机场公司。国家大剧院建筑屋面呈半椭圆形,由具有柔和的色调和光泽的钛金属覆盖,前后两侧有 两个类似三角形的玻璃幕墙切面,整个建筑漂浮于人造水面之上,行人需从一条80米长的水下通道进入演出大厅。大剧院造型新颖、前卫,构思独特,是传统与现 代、浪漫与现实的结合。国家大剧院庞大的椭圆外形在长安街上显得像个“天外来客”,与周遭环境的冲突让它显得十分抢眼。这座“城市中的剧院、剧院中的城市 ”计划以一颗献给新世纪的超越想象的“湖中明珠”的奇异姿态出现。

国家大剧院地址: 北京市东城区西长安街2号(人民大会堂西)





中国国家图书馆, 旧称北京图书馆, 曾被评为“八十年代北京十大建筑”榜首. 国家图书馆二期工程和国家数字图书馆工程于2003年~2007年间建设,总投资12.23亿元。国家图书馆二期工程位于一期工程北侧,整个外观造型犹如 一本巨大的书,建筑面积80538平方米,主楼高27米,地下3层,地上5层,能容纳2900名读者阅览,这使国图的日均接待读者能力提高到8000人 次。国家图书馆二期新馆成为世界最大的中文文献收藏基地,同时也是国内最先进的信息网络服务基地。也让国家图书馆成为了仅次于美国国会图书馆、莫斯科图书 馆的世界第三大图书馆。 新国家图书馆最大的亮点是,把镇馆之宝——《四库全书》放在全馆的正中央,普通读者也能近距离接触,共享其中的精粹。

中国国家图书馆地址: 北京市海淀区中关村南大街33号




国家游泳中心又被称为“水立方”位于奥林匹克公园B区西侧,和国家体育场‘鸟巢’隔马路遥相呼应,建设规模约8万平方米,最引人注意的就是外围形似水泡的ETFE膜(乙烯-四氟乙烯共聚 物)。ETFE膜是一种透明膜,能为场馆内带来更多的自然光,他的内部是一个多层楼建筑,对称排列的大看台视野开阔,馆内乳白色的建筑与碧蓝的水池相映成 趣。

国家游泳中心的设计方案,是经全球设计竞赛产生的“水的立方”([H2O]3)方案。该方案由中国建筑工程总公司、澳大利亚PTW建筑师事务所、 ARUP澳大利亚有限公司联合设计。其中中方设计者:中建国际(深圳)设计顾问有限公司总裁、总建筑师赵小钧、总工程师毛红卫,PTW建筑事务所的两名主设计师为约翰?保林 (John Pauline)与托比?王(Toby Wong)。

设计体现出 [H2O]3(“水立方”)的设计理念,融建筑设计与结构设计于一体,设计新颖,结构独特,与国家体育场比较协调,功能上完全满足2008年奥运会赛事要求,而且易于赛后运营。

这个看似简单的“方盒子”是中国传统文化和现代科技共同“搭建”而成的。中国人认为:没有规矩不成方圆,按照制定出来的规矩做事,就可以获得整体的和谐统 一。在中国传统文化中,“天圆地方”的设计思想催生了“水立方”,它与圆形的“鸟巢”――国家体育场相互呼应,相得益彰。方形是中国古代城市建筑最基本的 形态,它体现的是中国文化中以纲常伦理为代表的社会生活规则。而这个“方盒子”又能够最佳体现国家游泳中心的多功能要求,从而实现了传统文化与建筑功能的 完善结合。

国家游泳中心("水立方")地址: 北京市朝阳区奥林匹克公园内





新世纪北京市标志性建筑之一的首都博物馆新馆工程,由中法联合设计是新中国成立以来,北京市投资规模最大的文化公益设施。

首都博物馆的建筑设计理念是“以人为本,以文物为本,为社会服务”,强调“过去与未来、历史与现代、艺术与自然的和谐统一”。首都博物馆设计方案,经过两 轮国际招标,从16家中外知名建筑设计机构提交的22个设计方案中选出的。博物馆建筑落成后,已得到国内外各界人士一致称赞。新馆建筑用地2.48万平方 米,总建筑面积63390平方米,建筑高度40米,地上五层、地下两层。建筑本身是一座融古典美与现代美于一体的建筑艺术精品,既具有浓郁的民族特色,又 呈现鲜明的现代感。如:外观外倾斜的青铜体破墙而出,悬挑的大屋顶继承了中国传统的出檐,青灰色砖墙模糊了古城墙与现代幕墙的界线。宽阔的广场和大堂也取 材于皇家宫殿高台建筑的手法。在博物馆中轴线上,大厅外地面镶嵌清代丹陛,大厅内有明代牌楼,体
现中国传统中心轴线特点。在建筑材质上,青铜、木质与砖石的大量运用更显现一种历史的久远;钢结构棚顶、玻璃幕墙又表现出北京有力的时代步伐,高大的空间和通透的视觉效果更顺应了当代建筑的国际流行趋势。

新馆建筑内部分为三栋独立的建筑,即:矩形展厅、椭圆形专题展厅、条形的办公和科研楼。三者之间的空隙则为中央大厅和室内竹林庭院。自然光的利用、古朴的中式牌楼、下沉式的翠竹庭院、潺潺的流水,营构了一个兼具人文、自然的环境。

首都博物馆地址: 北京市西城区复兴门外大街16号




北京电视中心是北京市60项重点工程之一,列入2008奥运行动计划,作为北京电视台新址,位于北京市朝阳区建国路98号,总用地面积44900平方米,一 期工程建筑面积197325.67平方米,建筑高度239米,用钢量13500吨,采用了四层一折线的厚板斜形箱体钢柱,南北侧面为弧形扇形面。

北京电视中心位于东长安街延长线上,地处CBD核心区域,其236.4米的高大身姿除了要承担日常的大众文化传播、电视节目转播等演播任务外,还将承担第 29届奥运会主要转播任务。该工程建设用地面积4.4万平方米,总建筑面积为19.8万平方米,地上共分为三个单体建筑。综合业务楼地上41层,建成后高 度达236.4米,是目前北京市最高的纯钢结构建筑物,主要为办公室、演播室、观光厅和技术用房等;多功能演播中心地上10层,建筑高度55米,设有 1250座电视剧场、大中小演播室和文艺录音室等;生活服务中心地上8层,建筑高度41.6米,设有电视购物商场、餐饮娱乐和客房等。

北京电视中心地址:北京市朝阳区建国路98号‎




中国保利集团投资开发的这一地标性建筑的落成,向世人展示了北京的世界级水平,为2008北京奥运增添了新的亮点。新保利大厦于2003年5月18日开工, 建设历时 3年多,总建筑面积约11万平方米,地上23层,地下4层,主要使用功能为写字楼和商业用房,以抢救流失海外的圆明园国宝而蜚声海内外的保利艺术博物馆将 移入大厦特式吊楼内,凸显了新保利大厦浓厚的文化气息。这座雄伟的建筑,屹立于东二环东四十条桥西南角,与原保利大厦遥相呼应,堪称二环沿线最为醒目的双子星座。

此次仪式上各界来宾关注最多的还是新保利大厦的建筑特色。据介绍,大厦东北立面90米高、60米宽单层网索点支式玻璃幕墙的尺度是目前“世界第一 ”,安装难度极大。新保利大厦公司会同了全国乃至世界范围的有关专家,成立专门的工组小组,克服重重困难,让效果震撼的幕墙完美亮相。建成后的幕墙通透壮 美,让大堂和内侧办公空间可以充分利用自然光线采光。在大厦东北立面的左下方,从7.2米至45米,镶嵌了一个世界最大体量的悬挂式钢结构吊楼。吊楼总重 量约5000吨,下方没有立柱支撑,而是靠核心筒与两组斜拉钢索完成结构拉撑。夜间亮灯的时候,灯光映射在吊楼内墙隐约的花梨木色上,柔软的光线效果使得 整个特式吊楼犹如璀璨明珠镶嵌在大厦内,流光溢彩。大厦的南侧和西侧外墙,由目前国内首例运用的竖向遮阳百叶系统及双层中空 Low-E玻璃组成,能保证冬季最大限度的日照与夏季最大限度的遮阳效果,有效节约空调的运营成本,也避免了光污染给周边环境造成的危害。这一设计充分体 现了与世界同步的节能理念。

新保利大厦地址:北京市东城区朝阳门北大街1号‎





国家体育馆俗称折扇,作为北京奥运会三大主场馆之一,国家体育馆建设工程于2005年5月28日正式开工,并在2007年11月底竣工验收。国家体育馆在奥 运期间将主要承担竞技体操、蹦床和手球比赛项目。奥运会后,国家体育馆作为北京市一流体育设施,将成为集体育竞赛、文化娱乐于一体,提供多功能服务的市民 活动中心。该工程项目主要由体育馆主体建筑和一个与之紧密相邻的热身馆以及相应的室外环境组成。总占地面积6.87公顷,总建筑面积8.09万平方米,可 容纳观众1.8万人。

国家体育馆地址: 北京市朝阳区奥林匹克公园内

附北京历届十大建筑

在新中国的历史上,北京一共评选过4次“十大建筑”。

第一代“十大建筑”竣工于1959年。当时,刚刚经历过抗美援朝和大规模社会主义改造的新中国,经济已初具规模,但依然处于西方国家的封锁之下。作为首 都,北京连像样的火车站都没有,全国人大、政协开会没有固定场所。1958年,在北戴河会议上,中央确定兴建十大建筑,工程由周恩来 总理负责。周总理提出“古今中外,皆为我用”的原则——人民大会堂、中国革命历史博物馆、军事博物馆、北京站、农展馆、民族文化宫、工人体育场、民族饭店、华侨大厦和钓鱼台国宾馆,从设计到竣工,历时10个月全部完成。这些建筑尽管风格各异,但它们巍峨壮丽、朝气蓬勃的气质,体现了上世纪50年代新中国成立之初人们的审美情趣。

第二代北京“十大建筑”是1988年评选出来的——北京图书馆新馆、中国国际展览中心、中央电视台彩电中心、首都国际机场候机楼 (2号航站楼)、北京国际饭店、大观园、长城饭店、中国剧院、抗日战争纪念馆和地铁东四十条站。这十大建筑是23万市民投票选出来的。据说,长城饭店之所 以入选,是因为它在中国首次采用了全镜面玻璃作为维护体系;而大观园则是一座新建的中国传统园林。另外,新北图、中国剧院等则是现代建筑风格与中国古典建筑风格的融合。这在一定程度上反映了在国门初开的年代,人们既渴望国际化、又希望保持传统的心态。

第三代北京“十大建筑”——中央电视塔、奥林匹克中心以及亚运村、北京新世界中心、北京植物园展览温室、首都图书馆新馆、清华大学图书馆新馆、外语研究与教学出版社办公楼、恒基中心、新东安市场、国际金融大厦。这十大建筑代表了人们在上世纪90年代的诉求:兼顾时代感与民族性。

第四代——北京当代十大建筑。从今年3月31日起,北京市通过市民和专家投票的方式进行评选,鸟巢、水立方、国家大剧院、首都国际机场3号航站楼、改建后 的前门大街、后海酒吧街均在候选名单上,评选的最终结果将在国庆前夕揭晓。评选活动组委会表示,这一评选“旨在迎接新中国成立60周年,彰显北京改革开放 的伟大成就,树立北京国际大都市的良好形象,增加北京市民的荣誉感和自豪感”。