今年以来，北京市的雾霾天气为1954年以来同期最多。截止到29日，29天中有24天都是雾霾天。当北京陷入“十面霾伏”，空气质量急剧下降时，你是不 是迫不及待地想要远离雾霾，摆脱口罩，逃离你的头顶上的那一片灰色空间呢？别急，新鲜的红彤彤的草莓赶在冬季正寒的时候成熟上市了，小编为您推荐冬季“吸 氧”好去处，何不走进温暖湿润的种植大棚亲近这自然的馈赠，牵上孩子稚嫩的小手，走进满是馨香的乐园，去尽情享受冬日里温暖的好时光吧！
当一部接一部的商业大片在大都市的影院里亮了又熄灭，当一首接一首的嗨歌金曲在KTV包房里面唱了又止，常常令人有一种人生长恨欢愉少的落寞， 出门抬起头还是一个世纪的PM2.5盖在脑袋上。想和家人多在一起的时候，想和亲友安静享受生活的时候，说白了，能偷得浮生半日闲，出门京郊透透气儿才 好。
猫冬实在是一件无聊又长肉的事儿，采摘活动，比滑雪简单，比温泉美味，而冬季，最相宜的采摘当然是草莓，暖棚技术早不是什么新鲜事儿，新鲜草莓艳红 香溢地冲击着你的视觉和味觉。在网上综合比对了昌平各家草莓园的价格和位置后，选择了一家交通方便又离军都山滑雪场很近的草莓园。
走进这长满了漂亮的红色草莓的种植大棚，明显能感到一股混合草莓清香和绿色植物的泥土味迎面而来，温柔惬意。能在北方的数九寒冬里被一大片绿色所怀 抱也会产生相当大的幸福感，无数个红心状的草莓含羞涩涩，在绿叶之下犹抱琵琶，很会挑逗人们的采摘欲望。红宝石一样的果实在湿润的空气中显得愈发光洁照 人，放眼望去，整个大棚似乎是点缀满了红色礼物的春天乐园。
一位波兰的作家写到草莓是“去不复返的妙龄十八的馨香”，当冬日也可遇见六月时节的新鲜草莓，我们诚然不能再去捶叹韶光易逝人无再少年，活在当下即 是要好好生活。阿宠平日里的工作较我要辛苦许多，看的出和孩子在一块的时间也挺少的，小朋友在草莓丛中低头用孩子的认真劲儿在摘草莓的时候，可以察觉出在 孩子身边的他是真的觉得幸福，那是不自主的微笑里透出来的幸福。这跟新鲜的草莓摘下来咬下一口在嘴里一样儿，听中文流行歌儿里面的矫情词儿老是喜欢用草莓 这这那那，而此时此刻想想除了爱情，还是有好多亲情的幸福可以表达。一篮子满是家人欢喜的草莓，不单会收获一种劳动的喜悦，更是满载亲情的冬日里温暖的幸 福。
草莓园的老板姓韩，甚是热情好客，草莓的品种知识还是由他一一解答，摆谈几句才知道在这里也是苦心经营数年有余。草莓种的越来越好，回头再来的客人 也是越来越多，老韩说看到人们进进出出的笑容他自个儿也觉得常常有一种高兴劲儿。虽说在商言商，但这种透露着幸福的循环多些也无妨啊。当得知草莓园里还有 供应有机蔬菜和柴鸡蛋时，小朋友们一个个都屁颠屁颠儿的跑去摸摸这个摸摸那个，也不管萝卜上带出的泥巴会脏了小手，捧起来非要我买一个回家吃。看来这些有 机食品不管大人觉得是健康的，小孩子也是很乐意和它们打交道！
末了，用《一代宗师》里宫二先生的话来结束：该烧香烧香，该吃饭吃饭，该摘的小草莓肚皮撑破也得摘。
景点介绍：
昌平草莓，是北京市昌平区的著名特产，前几年还得到了“中国国家地理标志产品”的称号。昌平区位于国际公认的草莓最佳生产带，产出的草莓十分甜美， 畅销国内各地乃至世界各地。北京昌平的草莓种植品种非常丰富，每年冬季都会吸引大批北京及周边游客前来采摘游玩。昌平作为北京的后花园，而兴寿镇及周边更 是是昌平数一数二的草莓种植基地，一下京承高速，满眼都是鳞次栉比的草莓大棚。小编探访的世纪龙地草莓园非常值得推荐，草莓价格同比来说非常便宜而且都是 有机培育，个大味足，一口咬下去满口生香。若是吃多了，恐怕会把自己的嘴养得非常刁！
注：京郊草莓采摘季节为元旦至五月，市场指导价为春节前50-100元/斤，春节后25-100元/斤。具体园子价格略有不同。
草莓园推荐：
世纪龙地草莓园世纪龙地草莓园就在军都山滑雪场下面，沿昌崔路一路直行在路南边就能很轻松找到，停车位多，十分方便，并且老板十分友好热情。另外，在昌平小汤山附 近有些路上街边都是卖草莓的，一定要注意凡是用很大的盒子盛着卖的都是外地运来的草莓，企图混个京郊有机草莓的价格，所以大家还是要去大棚里亲自采摘。
地址：北京市昌平区崔村镇政府西1.5公里昌崔路路南
采摘价格：春节期间50元/斤；节后降价45元/斤，4、5月份30元/斤。
乘车路线：
路线1：乘坐地铁昌平线到“南邵”站，之后乘“地铁南邵站”乘昌1，昌11，昌51，昌59，昌67，昌32，昌28等至“北邵洼站”，换成昌21到“研发路口站”下车在路南即到。
路线2：乘坐345路(快)或者919路到“昌平东关”站。之后再换乘昌21路到“研发路口站”下车即可，路南即见龙地草莓采摘园。
自驾路线：八达岭高速昌平西关出口，往东沿政府街——昌崔路直行约10公里即到龙地草莓园。
树峰草莓种植园
地址：昌平区兴寿镇西营村
采摘价格：春节前50-80元/斤；春节后30-40元/斤
自驾路线：京承高速白马路10号出口(往特警学院方向)见丁字路口左转，行驶一公里至顺沙路，右转进入顺沙路，沿顺沙路行驶约3公里可见路右侧的赴任辛庄的路牌，进入赴任辛庄行驶两分钟即到(穿过村庄)。
另外，从立汤路大柳树环岛路口右拐进入顺沙路东行，在路北侧赴任辛庄村口标志东200米处即可看见树峰草莓园标志.
娟子草莓采摘园
地址：北京市昌平区兴寿镇西营村昌金路旁
采摘价格：60-80元/斤
自驾路线：
1.京承高速–昌金路出口–兴寿方向–昌金路–直行约5公里–路北第三个铁牌楼–娟子草莓园
2.立汤路往北直行–小汤山(大柳树环岛)往北见四海黃花城路标靠右直行见红绿灯–右转昌金路两公里–路北第一个铁牌楼–娟子草莓园
当地饮食：
这几年有机食品方兴未艾，健康的食品自然是人人喜爱。来草莓园采摘除了采摘时尝尝地道新鲜的草莓，最好顺道看看有机蔬菜和养的柴鸡蛋。在龙地草莓园靠近崔昌路的一侧，往西大概800米处有一家龙泰丰和庄园，也是当地很有特色的一家饭店，开张营业多年，口碑一直很不错。除此之外，沿着崔昌路向西是昌平城区，向东则是崔村镇中心，有很多可供就餐的地方。在昌平城区可以找到很多家涮肉馆子，隆冬时节，采完草莓之后吃一顿热气腾腾的涮羊肉是十分畅快的。
龙泰丰和庄园
地址：昌平区南邵镇何营村(东八家路口南)，世纪龙地草莓园沿昌崔路西行800米处。
推荐理由：适合高中低消费人群，一般人均消费30-50元/人。离草莓园较近，方便就餐。
福华肥牛(昌平店)
地址：昌平区府学路25号，沿昌崔路进入昌平城区，在府学路北侧即可看到店面。
推荐理由：一家很有名气的涮肉火锅店，每人一小锅，方便卫生。从昌崔路一路向西很容易在路边找到这家店，交通十分便利。饭点时候上座率很高，人均消费在45-60元之间。
行程规划：
前往世纪龙地草莓园采摘只需半天时间，行程安排可以很宽裕，喜欢花卉植物的朋友采完了鲜美的草莓如果游兴未尽，可以到兴寿南部苗圃桥边的现代农业科 技城游览，那里不收门票，登记即可进入，里面种植着大片的兰花对外出售，而且价钱也不贵。而希望更加休闲放松的朋友则可以在采摘结束后带着最新鲜的草莓去 十公里外的兴寿镇的龙脉温泉或九华山庄，一边泡着热乎乎的温泉一边品尝自己的劳动成果。
离世纪龙地草莓园最近的，也是最“运动”，最“IN”的游玩当数隔街相望的军都山滑雪场，滑雪是专属于冬天的狂欢。采摘完草莓后，换上雪具，从雪道上呼啸而下，酣畅淋漓之余，休息时吃几枚新采的草莓，那美味和快乐感必然会翻番。
草莓采摘的注意事项：
1、进棚的游客要尽量穿平底鞋(高跟鞋容易踩伤地膜)，地膜一旦损坏就没有办法修复，地面温度会因此流失，影响果农后期的产量。2、草莓采摘的时候要看好了再摘，不想摘的最好不要用手去碰，手碰过的草莓比较易烂。
3、采摘方法： 手捏一小节草莓梗，用指甲掐断后轻轻放进筐内，或者用手轻捏草莓，把草莓和梗拽直，再稍微用力一掰就行了，一定要轻捏，草莓越好的品种越软。或者备一只小剪刀。
4、采摘时要做到轻拿、轻摘、轻放；不要硬拉，以免拉下果序、果蒂和碰伤果皮。摘时最好带一点茎，比较好摘也好存储。
5、有的大棚里有蜜蜂，不必担心，只要不招惹，蜜蜂能与人和平共处。
6、有些草莓大棚里为了杀菌同时栽培了一些零散的蒜苗，请不要把这些当作杂草拔掉，那是果农为草莓维护无菌环境特意栽培的。
7、一般大棚的草莓不需要水洗直接采下就可以吃，因为草莓是很娇嫩的水果，生长的时候对细菌环境特别苛刻。市场上卖的草莓都是因为运输污染才需要清 洗。但种植过程难免会有一定的细菌，所以建议采摘时品尝一两个为止，摘出来后拿清水洗过再吃较好，以免引起您的各种身体不适反应。
8、草莓维生素含量高，营养丰富，但属于性凉食物，一次不适宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不舒服，成人一般每次吃10-20粒为宜。小孩酌减。
9、一般棚主会为有游客准备小篮子装草莓，采摘后的草莓注意轻拿轻放，不要摇摆小筐，草莓不要捂着，回到家吃不完的放冰箱冷藏，但不能着水。
10、冬春春季草莓大棚里比外界温度高出10度左右(一般在18-25度之间)，采摘进出大棚注意减衣加衣，防止感冒。
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